09.02.2024 Барлық жаңалықтар
Университет білім алушылар мен қызметкерлерді жұқпалы аурулардың (қызылша, коронавирустық инфекция, тұмау) және басқа да жіті респираторлық вирустық инфекциялардың (ЖРВИ) белсенді айналымы кезеңінде алдын алу шараларын сақтауға шақырады.
Барлық осы аурулардың қоздырғыштары өте жұқпалы және негізінен ауа тамшылары арқылы беріледі.
Түшкіру және жөтелу кезінде ауру адамның айналасына оның сілекейі, қақырығы және тыныс алу секрецияларының микро тамшылары таралады, олардың құрамында вирустар бар. Үлкен тамшылар қоршаған заттар мен беттерге қонады, кішкентайлары ұзақ уақыт ауада болады және бірнеше жүз метрге дейін тасымалданады, ал вирустар бірнеше сағаттан бірнеше күнге дейін жұқтыру қабілетін сақтайды. Гигиеналық профилактиканың негізгі шаралары сау адамдардың «вирусы бар ауру адам» секрециясының бөлшектерімен байланысын болдырмауға бағытталған.
Осыған байланысты төменде көрсетілген алдын алу шараларын қабылдау қажет:
1. Қол алысуды, сүйісуді және құшақтауды шектеңіз;
2. Қолыңызды таза ұстаңыз, оларды сабынмен және сумен жиі жуыңыз, қолыңызды антисептиктермен емдеңіз;
3. Қолыңызды кез келген жағдайда өңдеуге болатындай етіп дезинфекциялаушы немесе бір рет қолданылатын қол майлықтарын алып жүріңіз;
4. Жуылмаған қолдарыңызбен ауызға, мұрынға немесе көзге тигізбеңіз;
5. Қоғамдық орындарда жеке қорғаныс құралдарын; тыныс алу органдарын қорғайтын бір рет қолданылатын маскаларды әр 3-5 сағат сайын ауыстырыңыз;
6. Телефондар мен басқа гаджеттерді, жиі тиетін беттерді үнемі дезинфекциялаңыз;
7. Бөлмені/кеңсені/жай-күйді жиі желдетіңіз;
8. Ортақ сүлгілерді пайдаланбаңыз.
Келесі белгілерді анықтаған кезде медициналық көмек алу үшін дәрігермен кеңесу өте маңызды:
- Құрғақ жөтел;
- Температураның жоғарылауы, қалтырау;
- Мұрын бітелуі;
- Түшкіру;
- Иіс сезудің болмауы;
- Тамақтың ауыруы;
- Бұлшықет ауруы;
- Шаршаудың жоғарылауы;
- Бұл кеудедегі ауырлық сезімі.
Аурудың эпидемиялық таралуы кезінде жоғарыда аталған ұсыныстарды орындау қажет, сонымен қатар бұқаралық іс-шараларға, әсіресе жабық бөлмелерде, халық көп жиналатын орындарға бармауға, таза ауада жиі болуға тырысу керек. Өз денсаулығыңызға және жақындарыңыздың денсаулығына қамқорлық жасау, тұмау мен респираторлық вирустық инфекциялардың алдын алу бойынша ұсыныстарды орындау денсаулықты сақтауға, өмір сапасын жақсартуға мүмкіндік береді.